Upacara Pemakaman Dua hari Kim Jong-il

Prosesi pemakaman Kim Jong Il akan dilangsungkan hari Rabu (28/12) seperti layaknya ayah Kim, Kim Il-sung yang meninggal tahun 1994. Belum ada rincian lebih lanjut soal pemakaman ini namun diperkirakan tidak akan ada delegasi asing yang menghadiri.



Pemakaman ini diperkirakan akan memastikan suksesi pemimpin baru, Kim Jong-un.
Kim Jong-il meninggal karena serangan jantung pada tanggal 17 Desember pada usia 69 tahun, menurut para pejabat. Ia disemayamkan secara kenegaraan.

Bila pemakaman Kim Jong-il dilakukan seperti upacara penguburan ayahnya, maka diperkirakan akan dilakukan secara militer dan diwarnai dengan tangisan puluhan ribu rakyat Korea Utara.
Kim Jong-il tidak berada dalam iring-ringan kendaraan dalam pemakaman ayahnya dan upacara hari ini akan diperhatikan terkait peranan Kim Jong-un.

Read more »

20 Pakar Ekonomi yang Membawa Pada Kekacauan

Ekonomi Barat di seluruh dunia berada di ambang kehancuran. Uang untuk dicetak, sepertinya tidak ada untuk hari esok. Warga negara-negara Barat menyadari bahwa tealh terjadi  kekacauan pada cara ekonomi yang dijalankan. Seperti ada rasa ada pesimism. Pengangguran tumbuh pada tingkat yang cepat.

Situs SuperScholar mengeluarkan daftar 20 Para ahli ekonomi Hidup Paling Berpengaruh. Dan ini membuat seluruh dunia terkejut bahwa mereka tidak meluangkan waktu untuk memegang tanggung jawab atas kelesuan ekonomi saat ini.

Ini daftar 20 Pakar Ekonomi yang Membawa pada Kekacauan :

1. Kenneth Arrow
2. Gary Becker
3. Barbara Bergmann
4. Hernando de Soto
5. Ernst Fehr
6. Francis Fukuyama
7. Alan Greenspan
8. Daniel Kahneman
9. Lawrence Robert Klein
10. Arthur Laffer
11. Robert Lucas Jr.
12. Elinor Ostrom
13. Christopher Antoniou Pissarides
14. Jeffrey Sachs
15. Amartya Sen
16. William Forsyth Sharpe
17. Mark Skousen
18. Thomas Sowell
19. Joseph Stiglitz
20. Nassim Nicholas Taleb
Fitriana Nur Fadia (092050026)

Read more »

Jangan Ada Politisasi Berlebihan Soal Mobil Esemka

Anggota DPR dari Fraksi PKS minta dihentikannya pro kontra soal layak tidaknya mobil Esemka sebagai kendaraan dinas pejabat dan jangan ada politisasi berlebihan dari karya inovasi anak-anak bangsa tersebut.


"Mari kita sama-sama apresiasi karya ini dan mendorong pemerintah memfasilitasi pengembangan serta kelayakannya agar terwujud sebagai mobil nasional dan awal dari bangkitnya kemandirian industri otomotif dalam negeri," ujar Jazuli Juwaini di Jakarta, Kamis.
Ditegaskannya bahwa mobil jenis SUV Esemka tersebut menambah daftar prestasi anak bangsa dalam bidang teknologi, khususnya otomotif.

Menurut dia, setelah beberapa jenis mobil produksi nasional muncul dan kemudian tenggelam tak terdengar kabar beritanya, Esemka menjadi angin segar dan seakan mengingatkan kembali akan potensi dan kreativitas bangsa ini.
"Apalagi Esemka didisain dan diproduksi oleh siswa SMK yang memiliki modal kecil. Ini menjadi pelajaran untuk para pemangku kebijakan negeri kita. Dengan modal terbatas, siswa SMK mampu merakit mobil seperti itu," ujarnya.

Mobil Esemka memiliki kandungan lokal 80 persen, dibuat dan dirakit oleh siswa-siswa SMKN 2 Solo, SMKN 5 Solo, dan SMK Warga Solo yang didampingi oleh Kiat Motor, Klaten. Mobil Esemka ini benar-benar murni hasil karya anak-anak Indonesia.

Ditegaskannya bahwa pemerintah seharusnya langsung tanggap merespon potensi dan kreativitas anak bangsa ini dan jangan dikorbankan hanya karena kepentingan politik.
Lebih lanjut, anggota DPR RI Dapil Banten ini mengatakan, industri otomotif dalam negeri tidak bangkit-bangkit karena adanya berbagai hambatan terutama di level pengambil kebijakan. "Bisa jadi ada orang-orang yang selama ini menikmati keuntungan merasa terganggu jika industri dalam negeri bangkit," tuturnya.
Indonesia punya banyak SDM yang pintar dan kreatif serta diakui di dunia internasional. Ia mencontohkan di Honda, Toyota, dan Ford, banyak disainer dan SDM andalannya justru berasal dari Indonesia.

"Protonnya Malaysia saja sampai sekarang belum jelas keuntungannya, tapi mobil nasional Malaysia tersebut didukung oleh kebijakan pemerintahnya. Sama seperti Korea dan Jepang, pemerintah Malaysia sangat mendukung kemandirian industri otomotif," papar Jazuli.
Apabila mobil Esemka itu nantinya akan diproduksi secara massal, ia mengakui, memang membutuhkan uji kelaikan dan keselamatan terlebih dahulu.
Tapi, ia menambahkan, hal itu bukan berarti langsung menghentikan dan tidak mengapresiasi produk yang sudah dihasilkan anak-anak berprestasi ini.
"Malah pemerintah seharusnya memperbaiki dan memfasilitasi peningkatan kualitas mobil tersebut," demikian Jazuli. (Antara)
Fitriana Nur Fadia (092050026)

Read more »

Kacang Walnut

Orang Cina menyebut walnut sebagai longevity fruit. Bukan semata-mata karena pohonnya bisa berumur beberapa ratus tahun, tapi karena walnut secara kultural termasuk salah satu makanan untuk mencapai umur panjang. 
Ada tiga jenis walnut, yang paling populer adalah persian walnut. Ada lagi black walnut yang warnanya lebih gelap. Walnut jenis lain adalah butter nut yang sering juga disebut white walnut. Butter nut lebih berminyak dan rasanya lebih manis daripada jenis yang lain.
Walnut mengandung 60 persen lemak dan 20 persen protein. Sebagian besar kandungan lemaknya adalah lemak sehat linolenat omega 3. Menyantap segenggam walnut setiap hari yang mengandung 2 gram omega 3, dapat mencegah serangan jantung.
Dalam walnut juga tersimpan magnesium, mangan, dan tembaga. Pada walnut juga didapatkan asam ellagat, jenis flavonoid yang dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Fitosterol pun terdapat dalam jumlah berlimpah dalam walnut. Kandungan fitosterol ini dapat berperan sebagai pelindung  jantung, serta memperkuat paru-paru dan ginjal. Kandungan seratnya yang tinggi membantu gerak peristaltik usus besar.

Beberapa manfaat yang dapat diambil dengan mengkonsumsi kacang walnut, antara lain :

Meredam Stress

            Walnut baik untuk pembakaran kolestrol, dapat  juga membantu  melawan stress dan mengurangi tekanan darah. Kacang ini memiliki lipatan seperti bentuk otak manusia, yang merupakan petunjuk bagi penikmatnya bahwa walnut adalah satu-satunya kacang yang mengandung asam lemak omega 3, yang mampu mengurangi resiko demensia (menghambat penuaan otak).

Hindari Kanker

            Walnut adalah salah satu jenis kacang yang dapat membantu tubuh melawan kanker, sakit  jantung, hingga penuaan. Berdasarkan sebuha penelitian yang dilakukan dalam satu gram walnut mengandung 70 unit senyawa polyphenol. Antioksidan ini lebih tinggi dibandingkan jenis kacang lainnya. Polyphenol juga 15 kali lebih besar manfaatnya jika dibandingkan dengan sumber vitamin E lainnya.

            Dengan mengkonsumsi walnut ini juga dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin E sekaligus antioksidan yang dibutuhkan sehari-hari jika tidak bisa didapat dari makanan lain. Apabila susah dalam mendapatkan walnut, maka dapat digantikan dengan pistachio, almond, pecan,macadamia, kenari dan juga kacang brazil.

Sumber Antioksidan Sehat

            Beberapa tahun terakhir ini antioksidan sedang naik daun. Manfaatnya yang mampu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan yang ditimbulkan radikal bebas membuat suplemen yang mengandung antioksidan selalu laris.

            Namun anda tak memerlukan suplemen jika tahu bahan makanan yang kaya antioksidan. Salah satunya adalah kacang walnut. Dalam satu gram walnut terdapat 70 unit polifenol, jenis antioksidan yang jauh lebih tinggi dibanding kacang lain. Polifenol juga diketahui 15 kali kebih ampuh dibanding antioksidan yang ditemukan dalam vitamin E.

            Bahkan Joe Vinson, profesor kimia dalam dalam presentasinya di American Chemical Society mengatakan 28gram kacang walnut mengandung antioksidan lebih banyak dari jumlah rata-rata yang bisa orang asup dari sayuran dan buah.

Sayangnya banyak orang menghindari kacang-kacangan karena kandungan kalori dan lemaknya, tetapi para ahli menegaskan bahwa lemak tidak jenuh yang terdapat di kacang tidak membahayakan kesehatan. Jenis lemaknya berbeda dengan lemak dari dari daging atau produk susu. Kacang walnut juga mengandung karbohidrat lebih rendah sehingga cocok untuk pengganti cemilan. Ima Risnawati (092050003)

Read more »

Nutrisi Tepat, Hidup pun Sehat

Nutrisi yang tepat sangat penting bagi semua orang. Berapa pun usianya, pilihan makanan yang dikonsumsi akan membuat perbedaan yang penting bagi kesehatan, penampilan dan perasaan kita. Mengkonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi serta beragam setiap hari mempunyai banyak keuntungan, seperti misalnya mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes, tulang yang rapuh, anemia bahkan beberapa jenis kanker tertentu. Jika ternyata sudah memiliki jenis penyakit seperti diatas,  maka dengan mengkonsumsi makanan yang tepat dan melakukan aktifitas fisik akan dapat mengontrol kondisi tersebut. Karena dengan menjaga pola makan, akan dapat membantu untuk mengurangi tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kadar gula dalam darah.

Makan makanan bergizi akan memberikan tubuh nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatan otot, tulang dan bagian tubuh lainnya. Nutrisi yang dibutuhkankan tubuh antara lain vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak dan air. Makan makanan bergizi juga dapat menjaga kondisi tubuh, dengan menkonsumsi kalori yang cukup, maka tubuh akan mendapatkan bahan bakar yang diperlukan sepanjang hari, jumlah kalori yang dibutuhkan tergantung dari usia, jenis kelamin dan aktifitas fisik sehari-hari.

Mengkonsumsi kalori lebih dari yang dibutuhkan tubuh akan membuat tubuh meyimpan kelebihan tersebut sehingga dapat menaikan berat badan. Berat badan yang berlebih menimbulkan kekhawatiran, karena dapat meningkatkan resiko terkena penyakit seperti diabetes, penyakit jantun serta masalah pada persendian.  

Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat bukanlah sekedar program diet singkat yang dilakukan hanya 1-2 hari saja. Hal tersebut merupakan bagian dari gaya hidup yang sehat yang dilakukan mulai saat ini hingga seterusnya. Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat berarti memilih makanan sehat dan beragam, yang dapat memberi tubuh nutrisi yang diperlukan. Makan dengan nutrisi yang tepat juga berarti mengkonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang tepat sesuai dengan usia, jenis kelamin dan aktifitas fisik yang dilakukan.

Agar dapat makan makanan dengan nutrisi tepat , maka sebaiknya pilihlah makanan yang kaya nutrisi, artinya makanan tersebut bernutrisi tinggi tapi rendah kalori. Pilihjuga makanan yang mengandung vitamin, mineral, karbohidrat komplek, protein tanpa lemak dan jenis lemak yang sehat.

Hal penting lainnya adalah untuk mengkonsumsi air yang cukup setiap hari. Air diperlukan tubuh untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat beraktifitas setiap hari. Selain air, cairan untuk tubuh dapat digantikan melalui konsumsi buah dan sayuran, dengan ini, selain cairan maka akan didapat juga manfaat seratnya untuk pencernaan tubuh. Makan makanan yang beragam dan kaya nutrisi akanmemberikan manfaat penuh bagi kesehatan tubuh.Akan tetapi jika khawatir makanan yang dikonsumsi tidak cukup memberikan asupan nutrisi yang tepat bagi tubuh, maka dapat juga berkonsultasi ke dokter untuk diberikan asupan tambahan suplemen vitamin dan mineral.
Ima Risnawati (092050003)

Read more »